em..

em..praktikal dh abes..so ak ingt nk balek kpd diet asal blik

tp ntah cmne..ak leh la tsangkut nk lepak dlu kt umah tok ak selama sminggu..huhu

kalo dh duk umah tok ak..mmg lg sedap la ak mkn..

ye la..tok n mkcik ak bkn makan byk sgt..tp dorg masak mcm ramai je nk mkn

pstu sape lg nk abeskn kalo bkn ak..muahahah..

kat sini plak kalo pagi2 mknn yg djual mcm mkn tghr..

oh..ak sgt tergoda..huhu..

hasilnye..berat ak turun ckit jer..waaa..

seperti biase tuk progress TBL..berat tbaru ak adalah

69kg..

ckit je turun kn..aduiyai..

xpe2..nnt dh blik KL, akn ku tebus diet ak..wah..ayt..mcm nk bperang..haha

tp pg td ak g jogging wo kunun nk maintain berat badan..huhu..

usaha gak tu kn..

n water challenge dlm TBL tu pn ak cube wat..

ak try mnum 3 liter sehari..peh..dahsyat tu..haha